Naturopathie
"Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers"
William Shakespeare
La Naturopathie, qu'est-ce que c'est ?
L’origine du mot Naturopathie vient de l’anglais « Nature’s path » qui signifie le chemin de la nature.
La Naturopathie s’inscrit dans un cadre de prévention, de préservation et d’accompagnement au retour de la santé en s’appuyant sur les capacités et les forces auto-guérisseuses du corps.
C'est une médecine non conventionnelle basée sur l'alimentation et l'hygiène de vie.
Les 4 piliers majeurs sur lesquels nous nous appuierons pour regagner en vitalité sont :
- l'alimentation
- l'exercice physique
- l'équilibre psycho-émotionnel
- le repos
Le Naturopathe est un éducateur de santé avant tout, qui t'accompagne à maintenir ou rétablir ton état de santé.
Et, par rapport à ta demande, je suis là pour t'écouter, te guider et te donner les clefs de ton AUTONOMIE… Tout en t'y impliquant, car tu es l’artisan de ton bien-être et de ta santé.
Hippocrate, médecin grec disait :
« que ton alimentation soit ta première médecine »
« devant la maladie cherchez la cause et ôtez-la, mais cherchez aussi la cause de la cause et ôtez-là ; cherchez enfin la cause de la cause de la cause et ôtez-là, telle est la véritable guérison »
Voilà en quelques lignes un des grands principes de la Naturopathie.
L’accompagnement avec une Naturopathe se combine parfaitement avec un suivi sage-femme / gynécologue.
La Naturopathie est aujourd'hui reconnue comme étant une « médecine complémentaire » par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et une médecine « non conventionnelle » par le parlement européen.
Soumis à un code de déontologie, le naturopathe est également tenu au secret professionnel.
Comment se déroule une consultation ?
La première consultation dure environ 1h30 - 2h00.
Nous échangeons sur ton parcours de vie, de ta naissance à aujourd’hui, autant sur des points physiques que psychiques.
À la suite de notre échange, je t'envoie des conseils axés sur l'alimentation et l'hygiène de vie, adaptés et personnalisés, en m’appuyant sur ton histoire de vie et qui tu es aujourd’hui !
Par exemple :
- Tu es en projet bébé, on va cibler l'accompagnement essentiellement sur les apports en vitamines, minéraux et oligo-éléments à augmenter pour favoriser la nidation; je peux également te proposer une petite détox afin de préparer un petit nid douillet pour bébé…
- Tu es enceinte, selon le stade de ta grossesse, on va cibler l'accompagnement essentiellement sur tes besoins/tes carences, pour une grossesse saine et sereine, autant pour toi que pour ton bébé…
- Tu es en postpartum, après la naissance de bébé, on va cibler l'accompagnement essentiellement sur ce 4ème trimestre, qui est une période de transition importante, avec des besoins différents mais tout aussi essentiels que pendant la grossesse…
- Tu es une femme, avec des règles douloureuses, on va cibler l'accompagnement en améliorant la réponse inflammatoire et en travaillant sur un rééquilibrage hormonal.
Je m’adapte à toi et à tes besoins ;)
Je suis Certifiée FENA et affiliée à l’OMNES.